低碳生活，就是指生活作息时要尽力减少所消耗的能量，特别是二氧化碳的排放量，从而低碳，减少对大气的污染，减缓生态恶化。

低碳生活方式最早于2004年在日本启动；2008年联合国环境规划署发布报告，建议个人通过日常行动参与“低碳生活”；我国从2007年开始宣传“低碳生活”，在中共中央对第十五个五年规划的建议中指出“深入实施节能降碳改造”，“推广绿色低碳生活方式”。选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任，也是每位公民应尽的义务。我们大家共同创造低碳生活，保护人类的地球家园。

美国民用电费为中国的二倍多，日本为三倍多，欧洲发达国家电费多数是中国的二倍左右。美欧一些国家一有灾害就暴涨电费，中国一有灾害就立即抢修，而且中国电费几十年来稳定。

现在中国居民生活水平提高了不少，一度电、一吨水相对来讲没几个钱，多用电、多用水多花几个钱无所谓。这种想法缺乏大局观点，我们并不只是为了省自己的钱才节约用电，重要的是为我们的家园减少碳排放。一人节约一点看似少，但大家都节约一点加起来就非常大了，要发扬中国人民勤俭节约的光荣传统。

夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃。空调是耗电量较大的电器,设定的温度越低,消耗能源越多，1匹空调每天开8小时，在26℃基础上调高1℃，每月可节电约18度，相应减排二氧化碳18千克，如果全国有1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约81亿度，减排二氧化碳810万吨。可以减少建设3个深圳妈湾电厂（180万千瓦）规模的发电厂。

搭配风扇使用可使体感温度降低2-3℃，相当于空调自动“调低”设定温度。

房间一段时间无人应关空调，少开1小时节电约1度，减少排放二氧化碳约1公斤。

1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度，相应减少二氧化碳排放100千克，如果每年新售出的1427万台冰箱都达到节能冰箱标准，那么全国每年可节电14.7亿度，减排二氧化碳141万吨。每天减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放30千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。如果对全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施，每年可节电73.8亿度，减少二氧化碳排放708万吨。

（1）每天少开半小时电视，每台电视机每年可节电约30度，相应减排二氧化碳约30千克。如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可有可无的开机时间，那么全国每年可节电约8亿度，减排二氧化碳约80万吨。

（2）调低电视屏幕亮度。将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到最舒适的视觉效果，还能省电，每台电视机每年的节电量约为5.5度，相应减排二氧化碳5.3千克。

（3）长时间不看电视时关闭机顶盒与路由器。普通家用电视机顶盒正常工作时的功率约为15-25瓦，每天24小时消耗0.36-0.6度电，一年耗电130度~220度。一般家用网络路由器约10瓦，每天24小时耗电0.24度，一年耗电88度。

养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。

水是宝贵资源，目前全球有超过20亿人没有安全的饮用水，我国北方严重缺水，南水北调投资约3000亿元，现在直接受益人口达到1.85亿人。其中东线通过 13 级泵站群将长江水逐级提升 65 米，输送每吨水约耗0.22度电。

地表自来水厂生产每吨水耗电0.3度 ， 管网输水耗电约0.2~0.3度， 随着楼层或地势升高输水耗电增加。

洗澡少用盆浴，每次盆浴时放三分之一浴盆的水即可。

合理控制淋浴时间与水流量。将开始放出的冷水收集后用于冲厕或拖地。

洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开，根据需要开关水龙头。养成随手关闭水龙头的好习惯。

合理利用洗衣后的水，如用来冲厕或洗车等。

用洗米水、煮面汤来清洗碗筷，可以去油，既节省用水也减少洗洁精的污染。

教育儿童节约用水，不玩耗水游戏。

农作物的碳排放主要来源于化肥的使用，化肥的生产，农用机械的碳排放；食品生产、包装和运输等。丢弃在垃圾场的食品腐烂时产生甲烷，也是一种强大的温室气体。

少浪费0.5千克粮食(以水稻为例)，可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克，如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。

我国是人口大国，广泛使用一次性筷子会大量消耗竹子、木材等林业资源，如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。

高级纸张是用木材、竹子等制作的，低级纸张也是植物纤维制作的。节约用纸可减少林业与农业资源。例如： 重复使用教科书；纸张双面打印、复印；用电子文件取代纸质文件；节约卫生纸；废纸回收等。

大量一次性塑料袋生产不仅消耗能源，还排放二氧化碳与有害气体。 塑料袋不易降解，污染环境

在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克 标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。

通过将垃圾分为可回收垃圾、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾等不同类别，可以有效减少进入焚烧和填埋场的垃圾量，从而降低温室气体的排放。

例如纸张、塑料、玻璃、金属等可再生利用，使用再生原料可大大减少生产环节，降低成本，也减少了碳排放。许多垃圾站将不同的可回收垃圾分别设置垃圾桶，将可回收垃圾投入不同的垃圾桶可大大减少分拣的人力物力。

参加公共活动场地的清洁活动。

参加植树造林活动，家有院子可栽一两株植物，可吸收二氧化碳释放氧气。植物应选本地物种，是为了保护昆虫、鸟类等的食物链，保护生态环境。

介绍了许多低碳生活的内容，其中心就是要在生活作息时要尽力减少能源消耗，减少二氧化碳的排放量。很多是我们在不影响当前生活质量、工作条件的情况下可以进行的，例如在不需要时关灯，关空调，关电视等只是举手之劳。

联合国已向全世界发出号召《为健康的地球采取行动》，内容比上面介绍的还多。

低碳生活对个人，对家庭可能省不了几个钱，但很多人这样做就会明显减少二氧化碳的排放量。让我们加入低碳生活行列，为国家早日实现“双碳”目标做贡献。

为保护地球做贡献。